SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    człowieku dobrze, że Ty wiesz o czym piszesz... ciekawe gdzie nie mam racji, bo jak narazie to ja podaje przykłady, cytaty na potwierdzenie tego co pisze, a nie prezentuje żadnej własnej filozofii(tak jak to robisz Ty) więc nie wysilaj się już tak, bo nie mam już chęci ani czasu z tobą gadać i uświadamiać Cie. nara ps. tak na marginesie, to Twoje [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do gry. Dennis ma wszystko, by zostać gwiazdą światowej piłki. Imponuje doskonałym przeglądem pola, potrafi podać dokładnie przez całe boisko. No i ma fenomenalną technikę, jak wszyscy wychowankowie Barcelony. Niestety, nie będzie grał dla reprezentacji Polski. - Zagrałem w kwietniu w turnieju we Francji w barwach Niemiec. Powołanie przysłali mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 12:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    mam na kompie tekst z jakiegos ebooka w doc ale wkleje ci moze cos skorzystasz. na samym dole masz podane zrodla i jak widzisz sa dosc stare wiec musisz sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim do początkujących

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więc nie będę tego komentował. Chciałem tylko powiedzieć, że ćwicząc tylko górę po pierwsze będziecie mieli zawsze słabsze, mniejsze przyrosty, po drugie będziecie wyglądać jak pajace z nóżkami jak patyczki, po trzecie łatwo wam będzie w***ać bo takich ludzi bardzo łatwo przewrócić... podam swój plan na nogi, który realizuje od 5 tygodni i jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-05-18 08:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    Pennant: Mogę być jak Ronaldo Jermaine Pennant chce zostać odpowiedzią Liverpoolu na Cristiano Ronaldo. 24. letni skrzydłowy zaczął w ostatnich miesiącach wygrywać z krytyką, która spadła na niego po transferze z Birmingham City zeszłego lata. Pennant wypowiedział się na temat rywala, który od czasu przyjścia do Manchesteru jest zmorą obrońców [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 18:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt napompowania na pewno zejdzie. Ale nitro to kreatyna więc przy dobrej diecie efekty powinny zostać jak przy suplementacji zwykłą kreatyną. Nie licz jednak że napompowanie będzie utrzymywało się kupę czasu bo i tak zejdzie. I dlatego niektórzy piszą, że mają spadki a głównie to spada uczucie napompowania co się także objawia w spadku obwodów [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2007-05-19 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nitro to też kreatyna czyli jak będzie dobry cykl to musi zostać coś ale na pewno pompa się nie będzie utrzymywała więc obwody spadają a część (efekt działania kretki) zostaje. Ja okazyjnie kupiłem CP (71zł za sztukę 665g) i na bank wolałbym kupić 2xCP (665g) niż nitro za 120zł:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2007-05-20 10:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Alexa Fergusona zagwarantowali sobie mistrzostwo Anglii. Kilka dni później doszło do meczu pomiędzy Chelsea, a Manchesterem United, lecz można śmiało określić ten pojedynek jako potyczka rezerw, gdyż obie drużyny wystąpiły w mocno rezerwowych składach. Dla szkockiego menedżera Czerwonych Diabłów było to dziewiąte mistrzostwo Anglii w karierze, a [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 21:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zostac przy lekko zmodyfikowanym swoim. Najważniejsze przy układaniu planu punkty są chyba zachowane - a więc : - plan różni sie od poprzedniego (zarówno rozlożenie w dniach jak i ćwiczenia - pojawiły sie nowe i zmieniła sie kolejność) zastosowalem sie do zasad nie następowania po sobie partii miesniowych zamieszczonych na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2007-05-21 04:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PRZEBUDZENIU A DO SNIADANIA/PRZEDTRENINGOWEGO" Nie rusze sie na treningu po takim śniadaniu ... moge zostac przy dżemiku i reszcie ? 15:45 Thermo speed extreme 1 kaps (jak odczuje potrzebe dorzuce więcej) xpand 16:00 trening 17:00 po treningu xpand 250 ml soku pomarańczowego J.W "NIE LEPIEJ CI SI EBY PILO XP NA CZCZO I PRZED [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2007-05-21 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Marek Piotrowski (ur. 14 sierpnia 1964 r. w Dębe Wielkim koło Mińska Mazowieckiego) - polski kick-bokser i bokser, zawodowy mistrz świata. Swoją karierę sportową rozpoczynał jako bardzo młody adept ju-jitsu, z czasem zainteresował się Karate Kyokushin. W 1984 r. zdobył w tej dyscyplinie Mistrzostwo Polski juniorów. W 1985 r. powtórzył ten sukces [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17127 Data: 2007-05-21 16:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Produkty light ***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W tej kwestii panuje totalny bałagan. Jak się w nim odnaleźć? By dowiedzieć się, co naprawdę jest light, każdorazowo trzeba przeprowadzić własne śledztwo, tak jak nasza reporterka Postawmy sprawę jasno: nie ma przepisów określających, co może, a co nie może być oznakowane etykietką light. - Kodeks żywnościowy ustala jedynie, co to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12139 Data: 2007-05-21 19:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    inaczej... nie chcialbym zostac zalany... i wygladac jak pulpet

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-05-22 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dni w tygodniu ćwizcyć na siłce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak narazie ćwicze 4razy w tygodnu. Z tego co wiem to nie mieli oni zadnych kontuzji ćwiczą cały tydzien i bardzo dobre mają efekty.. A pytam dlatego bo czas zmienić trening i nie wiem czy zostać przy 4dniach czy cały tydzień. Początkującym już raczej nie jestem(ćwicze ponad dwa miesiące)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2007-05-22 23:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pio_87 i speclajnie dla Ciebie szacunek z mojej strony, teraz Pokażemy Śląską Siłę z innymi drużynami Śląska. Już w końcu Górnik nie będzie skazany na tułaczkę po ogonach OE z czego serce skacze mi jak szalone - już gotowe jest wyskoczyć i zostać kolejnym satelitą ziemi ;]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14515 Data: 2007-05-23 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Post
    Doping

    [...] 2008 na następne lato . Jeśli przywalisz coś teraz to z braku siana na środki "po cyklu" może Ci zostać z osiągów jedynie wspomnienie i pusta kieszeń. Brałeś jakieś suple? Stacki kreatynowe? Na początek są lepsze od SAA. To co Ci pisze Scorpio93 to próba uświadomieia tego że ten Cykl nic Ci dobrego nie da. Co do diety to hmmm. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2007-05-23 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 3 - ankieta i fotki nagród!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh moze... 1) Jak wyglada zycie strong mana? 2) ile pracy trzeba wlozyc by zostac strong manem? 3) Negatywne i pozytywne cechy bycia strongmanem? Takie cos mi sie nasunelo Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2007-05-24 15:23:45 Zmieniony przez - Xanterss w dniu 2007-05-24 15:24:34

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2007-05-24 15:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TYLKO..)+ZRODLO BIALKA NP.TWAROG I BEDZIE OK. I POWINEINES MIEC SPOKOJNIE ENERGI I GLODNY RACZJE NIE BEDZIESZ JAKIS CZAS NA TRENINGU.. 15:45 Thermo speed extreme 1 kaps (jak odczuje potrzebe dorzuce więcej)OK xpand 16:00 trening 17:00 po treningu xpand 250 ml soku pomarańczowego J.W "NIE LEPIEJ CI SI EBY PILO XP NA CZCZO I PRZED [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2007-05-24 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lech:Legia 19 maj 19:30

    Post
    Piłka Nożna

    Rosa każdy z Poznaniaków, chciałby dostać takiego Warszawiaka w swoje ręce, wiec się nie dziw, że ludzie czają czy jakiś nie zabłądzi Raczej nie dałoby rady... Raz, że szliśmy (jechaliśmy autobusami i pociągiem) w 700 osób Dwa, że paru kozaczków jednak się znalazło i ładnie *******lali, dokładniej jechaliśmy pociągiem, chłopcy chcieli się [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10175 Data: 2007-05-25 17:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złąmie sobie ręke i jest cąły posiniaczony. o kuuurdee ; )) wlasnie tu wychodzi te stereotypowe myslenie... pudzian np biega sobie na zawodach z pol tony jeszcze niosac a jakos nie ma problemow ani z rownowagą ani z kordynacja ruchową, wogole nie wiem jak mozna wieksze miesnie postrzegac jako kalectwo?? Spostrzegawczość i refleks też by się [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15952 Data: 2007-05-25 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)